Η ημέρα είναι συνυφασμένη με τον χαρταετό, τον χαλβά, την λαγάνα.Εκτός από αυτά όμως, η Εκκλησία μας, μας εισάγει σε μια πορεία “ρύθμισης” του σώματος και της ψυχής μας ώστε να βελτιωθούμε κατά Θεόν.
Για κάθε άνθρωπο, αλλά ιδίως για όλους εμάς που προσπαθούμε να βοηθήσουμε, με όποιον τρόπο και όσο μπορούμε, αυτούς που έχουν ανάγκη, η περίοδος της Νηστείας θα πρέπει να είναι περίοδος άσκησης, ώστε να δυναμώσουμε σωματικά και πνευματικά.
Η υμνολογία της Εκκλησίας άλλωστε σήμερα αποκαλεί την Νηστεία, μεταξύ άλλων, και “μήτηρ της σωφροσύνης”.
Μακάρι να την αποκτήσουμε!
“Ἐλήλυθεν ἡ Νηστεία, ἡ μήτηρ τῆς σωφροσύνης, ἡ κατήγορος τῆς ἁμαρτίας, καὶ συνήγορος τῆς μετανοίας, ἡ πολιτεία τῶν Ἀγγέλων, καὶ σωτηρία τῶν ἀνθρώπων, οἱ πιστοὶ ἀνακράξωμεν· ὁ Θεὸς ἐλέησον ἡμᾶς”.